三月底在南港展覽館
應朋友之邀~去烘培展參觀
這位貴人真的很讚!他是施帝大人的客人~
是烘培展的主辦單位!
每一年都會邀請我們去咖啡展或烘培展吃吃喝喝
客人要顧展場的廠商~非常忙碌
所以他會帶我們直接去幾家很有名或是他覺得很好吃很好喝攤位
還會顧及到我糖尿病!直奔我可以吃或是咖啡的攤位
很貼心幫我找99%的生巧克力!!!
讓我試吃~我覺得很ok....竟然掏錢買送我一盒@@
真讓我不知所措啊~~~
其他還帶我們去喝大師級的咖啡~吃現烤的帕里尼三明治、桂圓蛋糕....
買了好多吃的給施帝大人(竟然還有一大盒的波士頓派)
這時真的覺得自己有病好殘念~~~我好想吃波士頓派啊.........................
上面有清楚說明要放冷凍(可放三個月)
隔天打開的感覺~密封好好的
共有15小塊!!!!
先吃兩小塊~拿出來褪冰(大概10分鐘)
上面的可可粉慢慢地顯現~~~
口感:99%的可可味道沒有想像中苦!吃得出奶油味,巧克力味道很濃郁!帶一點點酸澀味~入喉之後會回甘
算是很好吃的~
不過我還是喜歡南投18度C的生巧克力!
(烘培展有參展只是我想吃的代糖生巧克力賣光了><)
◎營養成分表
有蔗糖~但是營養標示上寫:每100公克!碳水化合物19.4公克(大概是1.5份主食的糖分)
所以不吃飯只吃這一盒巧克力血糖應該是不會上升太多
但是有包含鮮奶油!跟奶油,熱量是458大卡!!!!!!
脂肪21.5公克~還是酌量食用較好
FLORA CHOCO http://www.flora-choco.com.tw/index.php
P.S 之前才了解造成糖尿病問題,並不是吃甜食引起的~而是吃太多高糖或澱粉類食物!
胰島素要將高血糖降下來的過程,把糖分轉化為脂肪~儲存熱量!
身體脂肪變多,尤其脂肪儲存在小腹跟腰圍太多時!!!!
就很容易阻礙胰島素的分泌造成高血糖~~~~~
所以罪魁禍首在於~~~脂肪
現在我還要再調整飲食!!!我以為血糖不會太高,不要吃甜食就好了嘛!原來油炸的食物更可怕~
堅果和泰式海苔都不能吃過量T____T
賣當當得肉類和炸雞排、炸蔬菜~~~現在也盡量不要碰了!
真的想吃就偶而吃!半小時內運動消耗熱量~~~~
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