原來常吃添加玉米糖漿的食物
很容易有糖尿病啊!!!
因為柚子貓自己有病所以對這類的新聞報導會特別地看一下
想想以前我真的很愛吃蛋糕、甜食、餅乾和麵包(還有50藍珍奶啊)
雖然我喝咖啡不太加糖
但是那一陣子喝星巴巴都點什麼榛果拿鐵~(還是大杯的)
那個添加物或許也含玉米糖漿><
總之精緻糖(白糖、玉米糖漿、砂糖)還是要少吃，偶爾吃是可以的啦!不然人生沒樂趣~~
那種隱藏性的糖分更要小心為妙啊(就是糕餅類冰淇淋巧克力跟外賣的飲料)
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孕期營養補充~養胎不養肉...素顏更美，血糖穩定~上班更有精神不賴床^^
- Dec 11 Tue 2012 10:35
愛吃甜食的~小心點
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