上一篇 代糖糖果第一集-好吃無糖軟糖 引起了廣大的迴響~~~
我有分了餅乾跟糖果兩種，以後有時間會陸續介紹其他不同的代糖美味
過年前我們家親愛的嫂子問我跟大仔說
要不要訂去年的代糖牛軋糖??
當然沒問題啦!那個超好吃的耶~~~
2/7滿心期待收到包裹....
一共六包，三種口味，我跟大仔分
我只拍了花生跟蔓越莓夏威夷豆口味的完整包裝
當時老媽說過年要拜拜所以我直接開了南棗夏威夷豆先吃了~其餘的就忍著吧
第一種口味-花生牛軋糖
這是最大眾的口味了!市面上黑松賣的也是花生口味的最傳統，大人小孩都愛吃
不過這個是麥芽糖醇做的代糖牛軋糖，
適合像柚子貓這般的糖尿病患者，或是怕攝取過多熱量的愛美人士
瞧瞧這是粒粒分明的花生顆粒^^
口感：牛奶沒有很重，怕奶味的大仔很能接受~~咬起來軟硬適中
◎成分表--
雖說是歡樂的食物，還是要注意其中的『奶油和奶粉』是影響血糖最大的主因
這一包有300公克，太順口吃了1/3包(100公克)的話，就等於吃了一碗飯的澱粉量(碳水化合物)
還有花生是油脂類，偶而吃吃就好
P.S 其實我吃5個以上發現血糖會飆高，所以還是一次吃2個解解饞就好....
第二種口味--南棗夏威夷果
有沒有吃過南棗糕?或是中秋的傳統棗泥口味月餅??
以前我是不太吃的~總覺得棗泥黑黑的味道很怪
後來長大吃了義美的南棗糕~發現其實很好吃...
還好糖尿病還能享受這般甜滋味^^
一般的南棗糕好像是放核桃比較多?!
這家放的是夏威夷果，比較高級喔~~
口感：甜度適中，有很微小的苦味但會回甘，夏威夷果比一般堅果好嚼不硬(跟核桃差不多)
很好咬不黏牙
◎成分表--
跟花生口味的是一樣的~~~
他是有抓分量還是只是敷衍了事呢???
第三種口味-蔓越莓夏威夷豆
蔓越莓耶~~其實有點小擔心，因為蔓越莓是會影響血糖的水果乾
沒錯啦!對女生的泌尿系統很好~但是那是要吃很多蔓越莓而且不能是加工過的
我覺得吃複合莓比較不怕血糖上升，而且比較有效啊
不過蔓越莓+夏威夷果的組合真的很新鮮
口感：奶味偏重(我家大仔不敢吃)，這款比另外兩款還軟，非常好入口不黏牙
◎成分表
我認真的覺得這營養標示有問題啊啊啊啊...........
這一款有蔓越莓照理說碳水化合物會比較高~~~
超感謝嫂嫂幫我們訂好吃的糖果喔^^
我現在還剩半包蔓越莓夏威夷果的呢!(因為大仔不吃跟我換半包南棗夏威夷果~嗚嗚嗚
)
Q.哪裡買???
《餅乾先生》 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d80052488?u=Y7656272202
注意：
營養標示都是參考值，不要以為說是無糖或代糖就不會影響血糖或是不會變胖
詳細看成分表，只要是「奶製品一定有乳糖會影響血糖值」還有奶油會增加油脂吸收~
堅果就不用說了!!!是好的油脂來源但是熱量也很可觀....
總言之~~
甚麼都不要吃多，適量就好!!!多走路、多喝水、睡眠充足、營養均衡、保持心情愉悅，
才是慢性病的相處之道
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