YUKO宥子貓の窩

上個月22號~

我們家大姐(暱稱)成功生出可愛的牡羊寶寶囉^^

跟我家小姪子龍寶差一天耶~以後可以一起玩..

好不容易跟其他姊妹們喬好時間~

想說去月子中心看看大姐

月子中心好嚴格喔~訪客只能在接待大廳跟坐月子的媽媽聊天~

其實也不錯啦!避免媽媽跟小寶寶感染~

連爸爸進去也要消毒呢~

這家是連鎖月子中心-喜寶

好像很有名，到處都能看到他們家的廣告刊版

裡面大廳沒有很大，蠻乾淨的...

我們坐的沙發擺滿了我們的包包~所以...沒有拍下來

不過很舒服喔^^

月子中心還有提供滿月油飯禮盒~~~

聊了一個多小時~大姐說她生產只花了20分鐘

而且是自然生產~

真的很幸運耶!你們家兒子好貼心喔~~

應該是說懷孕期間大姐的身體照顧得很好!也沒有胖很多...

等妳月子做完~約一天去你們家看寶寶和吃飯

這次超級久沒參加姊妹聚會的~

彭太太......

竟然出現了好不可思議喔~一早從新竹坐車上來怎麼沒在台北多玩一下???

好在麗琪跟你一起，不然我想彭太太應該是不會出現才對

下次再把小朋友帶上來喔....

【宥子貓糖尿病日記20130406】

來來來...今天吃了啥呢?客倌們參考一下外食喔~

早餐9:00--營養活力低GI三杯水

點心12:00--代糖餅乾一片

中餐13:00--錢都涮涮小火鍋

宥子貓本人吃的是上選羊肉

主食-白飯半碗，芋頭一塊，南瓜一塊，玉米一小段

蛋白質-羊肉片一盤，豆腐一小塊，豆皮一小片

蔬菜-高麗菜，大陸妹，金針菇....一大盤

其他-加工食品丸子3個(這應該算主食類)

醬料-黑醋+白醋+醬油+蘿蔔泥、辣椒少許

(聽說黑醋對糖尿病患者甚好，不吃沙茶醬可以減少油脂攝取，也相對健康)

這樣吃超級撐的~

14:50--小7卡布(為了集點數啊)

15:10--走路時間(就是逛好市多+走回家)大約17:20到家

走回家時突然有不舒服的感覺(有可能低血糖)

吃了2片代糖餅乾!!!

晚餐18:30--營養低GI代餐一杯+代糖巧克力2片

晚一點要做有氧運動+拉筋操

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最後

阿嫻姐三月去韓國玩，逛到不知道買什麼給我好

所以...買了張根碩代言的美妝產品一枚

還有韓國海苔一包，二合一咖啡包*2

真是太~~感動了...揪咪

我就是花痴啦>///<